Главная » 2012 » Июль » 26 » Праздники и торжества: как употреблять спиртные напитки без вреда для здоровья
13:20
Праздники и торжества: как употреблять спиртные напитки без вреда для здоровья
С приближением очередного праздника, торжественной даты или просто корпоративной вечеринки многие задумываются о том, что на таких мероприятиях будет не только веселая атмосфера, общение и хорошее настроение, но и необходимо будет показать себя, свое умение вести себя в обществе, блеснуть эрудицией и манерами. И, конечно же, заказать праздник в современном обществе без употребления алкоголя (даже шампанского, например) никак нельзя. Как быть, если не хочется показаться этакой букой, который и капли спиртного в рот не берет, но с другой стороны, и репутация "человека любящего выпить", совсем ни к чему.

В этом помогут следующие рекомендации: 
 - ни в коем случае не следует употреблять алкоголь на голодный желудок. Желательно часа за 1,5-2 до застолья скушать какую-нибудь жирную пищу: столовую ложку растительного масла, кусочек свинины или сливочного масла, очень хорошо выпить сырое яйцо. Все перечисленное будет способствовать притормаживанию быстрого всасывания алкоголя через желудок. Также можно перед праздником выпить 4-5 таблеток активированного угля; 
 - особое внимание уделите закускам. После каждой дозы принятого алкоголя нужно обязательно закусить, желательно картофелем, мясными продуктами, квашеной капустой, солеными и маринованными огурцами и другими консервированными овощами. Перечисленные продукты "спасут" организм от быстрого опьянения. Но не стоит увлекаться незнакомыми блюдами, так как это может еще привести и к проблемам с желудком. Также во время застолья рекомендуется пить много негазированной воды: во-первых, это будет способствовать чувству насыщенности желудка и соответственно, меньше алкоголя будет выпито, во-вторых, препятствует концентрации спирта в желудке. И, конечно же, алкоголь несовместим со сладкими газированными напитками; 
 - если в программе мероприятия предусмотрены танцы или подвижные игры — желательно принять активное участие. Как говорится, при активных движениях алкоголь быстрее "выветривается" из организма, а причиной этого является ускорение обменных процессов; 
- ни в коем случае не смешивайте спиртные напитки, особо опасный коктейль — водка с шампанским. Если же Вы решили во время застолья продегустировать несколько видов алкоголя, употребляйте напитки по мере возрастания их градуса. 

Если даже при соблюдении данных рекомендаций на следующий день Вы мучаетесь от сильной головной боли, воспользуйтесь народными методами— выпейте рассола, стакан молока или чаю с медом. И главное правило во время застолья: знать меру и вовремя остановиться.
Категория: Психология, тесты, гороскопы | Просмотров: 1833 | Добавил: Lach | Теги: заказать праздник, алкоголь, правила поведения | Рейтинг: 0.0/0