Главная » 2012 » Март » 29 » Как можно согреться в мороз?
17:51
Как можно согреться в мороз?
Вы постоянно мерзнете, даже будучи тепло одетыми? Тогда данная статья предназначена для вас. Здесь вы узнаете простые советы относительно того, как можно быстро согреться и поддержать нормальную температуру тела на период холодов и морозов.

Самым первым, кто действительно поможет вам согреться, - это имбирь. Данная специя сочетает в себе лечебные и вкусовые качества. Эфирные масла, которые содержатся в корневище, наделяют имбирь терпким и пряным ароматом. У него много полезных качеств, одно из них – способность сохранять тепло. Потому, чтоб уберечь свои ноги и руки от мороза, возьмите корень имбиря, мелко его нарежьте. Насыпьте его в варежки или носки, которые надеты на другие носки и варежки. Получается надежное двойное утепления вместе с прослойкой имбиря.

Имбирь хорош не в одном только внешнем использовании. Для согрева его также употребляют внутрь. Имбирный чай готовится различными методами. Одни люди добавляют мелко нарезанный его корень в черный чай. А некоторые заливают кипятком, потом настаивают пару минут. Основной момент в двоих случаях – то, что напиток надо пить только горячим. В данном виде все полезные вещества раскроются, благотворно влияя на организм. Чай из имбиря ускоряет обмен веществ, способствует повышению температуры тела, так тепло долго сохраняется в организме, человек не мерзнет. Благодаря таким качествам женщины пьют имбирный час для согревания, а также и для похудения. Это уже другая тема.

Второй помощник – это стручковый кайенский перец. Он очень жгуч, если сравнивать с простым. В нем содержится капсаицин, который и придает перцу особую жгучесть, которая сохраняется даже при разведении. Потому его можно применять лишь для согревания ног. Перец мелко нарезают, потом насыпают между 2-мя парами носков. Не рекомендуется использовать такой перец для согревания рук, ведь эфирное масло может остаться на их коже, вы случайно коснетесь глаз или лица, вызовите раздражение.

Кроме народных средств, не пренебрегайте и общими рекомендациями, чтоб не мерзнуть. Во первых, интересуйтесь прогнозами погоды. С их помощью Вы легко узнаете, какая сейчас, например,  погода в николаеве и оденетесь соответственно. Во-вторых, стоит одеваться по сезону и по погоде. На время морозов уберите в шкаф легкие футболки, кружевные блузки и топы. Отдайте предпочтение только натуральным тканям – шерстяным, твидовым и хлопковым. Крой одежды лучше предусмотреть свободным, чтоб между одеждой и телом образовалась воздушная прослойка, которая сохранить тепло, не мешая нормальному кровообращению. В-третьих, никуда не выходите без головного убора. Вместо перчаток оденьте варежки. Покупайте обувь на размер больше, носите хлопковые или шерстяные носки. Такие простые советы предостерегут вас от простуды и мороза.
Категория: Разные интересности | Просмотров: 1070 | Добавил: Lach | Теги: погода, холод, мороз | Рейтинг: 0.0/0